經常早上吃雞蛋的人注意了,你可能吃錯了幾十年,這個幾個誤區要堅決避免丨養之道

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夕陽不是一天的結束,而是預示著明日的到來,大家好,歡迎來到養之道,我是阿之,讓我們放下疲憊的身子,休養生息,從而精力旺盛的迎接明日的到來。

评论

  1. 我比世界更疯狂
    我比世界更疯狂
    2 小时 前

    屁养生......老祖宗传下的养生之道就是 ,多吃清淡 少吃肉 少吃辣 日升起床 日落睡觉,不熬夜 一日三餐。遵守自然规律 就是养生。

  2. Sh Law
    Sh Law
    3 小时 前

    是呀,無時間聽,

  3. 陳高佬
    陳高佬
    7 小时 前

    中國有好多流言 , 例如食雞蛋不能夠有錢 !可能好多人都會信 ,因為中國人太聰明了。( 豬 黨的教育)

  4. 陳高佬
    陳高佬
    7 小时 前

    有些 玩健身的人 以及李小龍 每日早上食幾十個雞蛋, 人家係有醫學根據的 當然不是中國雞蛋 係美國雞蛋

  5. yaw chen
    yaw chen
    14 小时 前

    每一個都有自己的想法⋯⋯

  6. Wilson K
    Wilson K
    20 小时 前

    真壞的视频和矛盾! 到底吃好還是吃不好?

  7. 張銘嘉
    張銘嘉
    天 前

    依中共文獻講解,中共的話那句是真的,只有日期和僻謠是真的。

  8. SKYLARK
    SKYLARK
    天 前

    狗噏當祕給。

  9. ka ching chung
    ka ching chung
    天 前

    我吃了十幾年了,怎麼解釋?~

  10. Stephen Hui
    Stephen Hui
    3 天 前

    講解太幔,浪費時間!

    1. 養之道
      養之道
      3 天 前

      如果覺得太慢可以右下角設置裡調一下播放速度的哦🌺

  11. a m y qiang
    a m y qiang
    3 天 前

    鸡蛋不是已经平反了吗?没有胆固醇

    1. 養之道
      養之道
      3 天 前

      是有的哦,只不過膽固醇在蛋黃裡面,一個雞蛋裡面只有三分之一是蛋黃,所以只要不吃多了就是沒事的🌺

  12. 劉運生
    劉運生
    4 天 前

    謝謝哦

    1. 養之道
      養之道
      3 天 前

      感謝您的觀看,很高興分享的內容能給您帶來幫助哦🌺

  13. Minh Yến
    Minh Yến
    4 天 前

    9

  14. 百香果
    百香果
    4 天 前

    鸡蛋加马零薯好吃美食!

  15. Yc Watt
    Yc Watt
    5 天 前

    鸡🐔蛋有营养,不能吃太多,蛋黄有胆固醇,会影响身体健康,谢谢分享。

    1. ChiShing Wong
      ChiShing Wong
      2 天 前

      一派胡言,早上不吃蛋留在睡覺時吃呀

    2. 養之道
      養之道
      4 天 前

      適量吃,一天吃一個就好啦👍

  16. 謝竹坊
    謝竹坊
    5 天 前

    我的见解应该是肚子饿的时候绝对不能吃东西,不然对胃对身体都不好。

    1. 月
      天 前

      等餓死嗎?大陸人見解真搞笑,都好,每個中國人都聽他話,滅共指日可待

    2. Xuhong Mao
      Xuhong Mao
      天 前

      😁笑死........哦,不,是餓死......😄

    3. a a
      a a
      2 天 前

      餓的時候不能吃!難道很飽的時候吃嗎?有毛病耶!

  17. Waikwok Cheng
    Waikwok Cheng
    5 天 前

    放屁,早上不能吃鸡蛋!

  18. 楊富鈺
    楊富鈺
    5 天 前

    菇炒蛋~三混蛋炒~

  19. 楊富鈺
    楊富鈺
    5 天 前

    白木耳~黑木耳炒蛋~

  20. 楊富鈺
    楊富鈺
    5 天 前

    蛋炒豆腐👍蛋炒番茄紅蘿蔔👌

  21. 楊富鈺
    楊富鈺
    5 天 前

    空腹不能吃蛋~感冒~ X鹿肉X鵝肉~~ 腹瀉不吃蛋~ 身體發炎X

    1. 自由色彩人生感悟USA / Free color life feeling
      自由色彩人生感悟USA / Free color life feeling
      4 天 前

      @Joe Wang 什么都不能不信,也不能全信。个人觉得,有一点可以借鉴一下的就要感谢。

    2. Joe Wang
      Joe Wang
      4 天 前

      @自由色彩人生感悟USA / Free color life feeling 你全信了?

    3. 自由色彩人生感悟USA / Free color life feeling
      自由色彩人生感悟USA / Free color life feeling
      5 天 前

      看来我们很多蛋都吃错了,呵呵,谢谢!

  22. 楊富鈺
    楊富鈺
    5 天 前

    x生鷄蛋X半生熟㐅 拿過蛋要洗手~~

  23. 木木
    木木
    6 天 前

    背景音樂是薩提的

  24. iong wong
    iong wong
    6 天 前

    謝謝分享!

  25. Anita Zheng
    Anita Zheng
    12 天 前

    鸡蛋是不能同豆浆同吃的!

    1. man chong
      man chong
      3 天 前

      @Shirley Lam 认同,啲所謂專家各说各的理论,請勿盡信!

    2. man chong
      man chong
      3 天 前

      如果冇百分百請你唔好亂講免得誤導別人嚇親人唔該

    3. Shirley Lam
      Shirley Lam
      6 天 前

      網上很多似是而非的訊息,別盡信。

    4. Serena Liao
      Serena Liao
      7 天 前

      玉子豆腐就是雞蛋與豆漿做出来的,怎麼不能同吃?

  26. 吳昭來
    吳昭來
    14 天 前

    還有那些補腎的食物

  27. 3th T
    3th T
    19 天 前

    👍👏。😊😊。。這一集講的很精彩很棒。特別是後半段的食譜大多沒吃過。。

    1. puiluen siu
      puiluen siu
      6 天 前

      @養之道 ,

    2. 3th T
      3th T
      18 天 前

      @養之道 😊😊。。家裡粗活太多要忙,好久沒掌廚了。。我都開玩笑的說拿刀會切到手指頭,開瓦斯會燙的手。。記下了若未來有空會試試。順便嚇嚇家裡的人。。

    3. 養之道
      養之道
      18 天 前

      如果時間和條件允許的話,可以嘗試看看哦,說不定會發現新的愛好👍👍